Фитнес-центр теннисного клуба ЦСКА АВ-Флекс

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-центр теннисного клуба ЦСКА АВ-Флекс постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается немало вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой набор нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит контроль дыхания, навык быстро переключаться - и ещё множество плюсов. Мы с удовольствием обучим техничности и непременно зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - персональные тренировки, фитнес после родов, занятия для пожилых, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер - самый правильный выбор для этого! Такой специалист может сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших способностей.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня - это рай для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, будьте аккуратны - не задерживайтесь надолго внутри. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит почаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт салон красоты.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента - 14900 тыс. руб..

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-центра теннисного клуба ЦСКА АВ-Флекс. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!